

Mất ngủ, lo âu, trầm cảm… đã trở thành vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại. Kinh tế phát triển giúp đời sống vật chất của con người được nâng cao, nhưng lại kéo theo nhiều hệ lụy khác về tinh thần, sức khỏe. Nếu không thể chịu được áp lực lớn bạn sẽ bị mắc kẹt bởi cảm xúc lo âu và chứng mất ngủ dài hạn.
Xem thêm
Mọi phụ nữ trên đời đều có thể trở nên xinh đẹp khi biết cách quan tâm và chăm sóc bản thân đúng cách, vì “phụ nữ đẹp luôn có quà” nên hãy cứ là chính em và hãy luôn xinh đẹp nhất có thể em nhé!
Xem thêm
Hầu hết không gian gác mái tại nhiều ngôi nhà Việt Nam thường được tận dụng để làm chỗ thờ cúng hoặc kho chứa đồ, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể biến phần diện tích eo hẹp này trở thành nơi tái hiện tuổi thơ với thiết kế phòng ngủ gác mái xinh xắn.
Xem thêm
Giai đoạn mang thai đến khi sinh nở đối với phụ nữ là cực kỳ quan trọng và cần phải được chăm sóc đúng cách, không chỉ trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi mà ngay đến tư thế ngủ cũng cần đặc biệt quan tâm để tránh làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.
Xem thêm
Là biểu tượng của ước mơ và sự trường thọ mà con người hướng đến, số 9 xuất hiện mang lại giá trị tinh thần tốt đẹp cho nhiều quốc gia, dân tộc và là một trong những con số có ý nghĩa đặc biệt trong toán học.
Xem thêm
Bất kỳ ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần trong đời phải đối mặt với chứng rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, vậy đâu là giải pháp để cải thiện tình trạng này?
Xem thêm
Thay vì dành tận 7 đến 8 tiếng mỗi ngày cho giấc ngủ, nhiều nhân vật nổi tiếng trong lịch sử đã áp dụng phương pháp ngủ đa pha (Polyphasic Sleep) để có nhiều thời gian hơn cho công việc và hoạt động nghiên cứu của họ.
Xem thêm
Phong thủy là khoa học chứ không phải tín ngưỡng, việc ứng dụng phong thủy trong cuộc sống có ý nghĩa rất lớn đến vận khí, sức khỏe cũng như đường tài lộc của gia chủ. Đặc biệt hơn, bạn còn có thể tránh xa bệnh tật nhờ cách kê giường, điều chỉnh hướng giường hợp phong thủy.
Xem thêm
Xã hội phát triển, thời gian dành cho mọi hoạt động tăng dần theo cấp số nhân khiến nhiều người không còn thời gian để ngủ.
Xem thêm
Giấc mơ đến từ những trải nghiệm, sự kết nối của trí óc với các hình ảnh thực tế trong lúc ngủ. Giấc mơ mang lại nhiều sự chiêm nghiệm thú vị cho cuộc sống, đó có thể là một điềm báo, một sự việc từng xuất hiện trong quá khứ hay chỉ đơn giản là hình ảnh của người mà bạn đang ngày đêm mong nhớ.
Xem thêm
Mỗi giấc ngủ sẽ góp nhặt thêm vào 1/3 hành trình sống của bạn những trải nghiệm thư giãn thú vị, là những giấc mơ ngộ nghĩnh, những điểm báo trong tương lai, hay nguồn năng lượng dồi dào cho ngày mới với thật nhiều hứng khởi.
Xem thêm